Händewaschen: An diesen Stellen sitzen die meisten Erreger

Stefica Budimir-Bekan
·Freie Autorin
·Lesedauer: 2 Min.

Wer gerade in Pandemie-Zeiten gesund bleiben will, sollte sich die Hände gründlich waschen. Wie eine Grafik zeigt, können sich aber selbst nach einer Reinigung von 30 Sekunden noch Erreger auf den Händen verstecken – und zwar an ganz bestimmten Stellen.

Wäschst du dir wirklich immer die Hände richtig? (Symbolbild: Getty Images)
Wäschst du dir wirklich immer die Hände richtig? (Symbolbild: Getty Images)

Wäschst du dir die Hände richtig? Hände unter fließendes Wasser halten, gut einseifen, dabei die Handinnenflächen, Fingerzwischenräume und Handgelenke nicht vergessen. Zwei Mal "Happy Birthday" singen und danach die Hände unter fließendem Wasser abspülen. Anschließend die Hände sorgfältig abtrocknen – so lautet die Regel für gründliches Händewaschen. Doch – wie eine Grafik des Elternportals CPR Kids veranschaulicht – können auch danach noch Bakterien und Viren auf den Händen sitzen.

Wer sich fünf Sekunden lang die Hände wäscht, lässt noch viele Krankheitserreger zurück. Wer sich die Hände dagegen 30 Sekunden wäscht, hat schon einen weitaus besseren Job geleistet. Allerdings können auch hier noch Bakterien und Viren zurückbleiben – und zwar vor allem auf den Fingernägeln und dort, wo sich der Schmuck befindet.

Hautschutz: Lieber desinfizieren und regelmäßig pflegen

Wash your hands. Colorful icon set for infographic. Clean hands - prevention of coronavirus, viral and other infectious diseases. Instructions step by step. Isolation. Vector illustration
Diese Infografik veranschaulicht die einzelnen Schritte des Händewaschens (Symbolbild: Getty Images)

In dem Facebook-Beitrag empfiehlt CPR Kids deshalb, Schmuck wie Ringe oder Uhren beim Händewaschen abzulegen und auch die Fingernägel gut zu schrubben. Zum Trocknen eignen sich Papierhandtücher am besten. Um auch den Schmuck von Keimen zu befreien, sollte auch der Ring oder die Uhr noch mal trocken gewischt werden.

Händewaschen und mehr: Dieses Waschbecken reinigt auch Ihr Smartphone

Hygieneplakat (Bild: infektionsschutz.de)
Hygieneplakat (Bild: infektionsschutz.de)

Doch regelmäßiges Händewaschen alleine reicht nicht immer aus. Der Infektionsschutz hat ein Infoblatt veröffentlicht, in dem die wichtigsten zehn Hygienepunkte stehen. Dazu gehört auch, dass man sich mit den Händen nicht ins Gesicht langen soll und auch, dass man auf ein sauberes Zuhause achten soll. Spüllappen, Putztücher, Handtücher, Waschlappen, Bettwäsche und Unterwäsche bei mindestens 60 Grad waschen! Und auch regelmäßiges Lüften trägt zu einer gesünderen Umgebung bei.

VIDEO: Hygiene in Zeiten des Coronavirus: So wäscht man seine Hände richtig

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