Immunsystem-Booster

Winterzeit ist Erkältungszeit. Minusgrade, extreme Temperaturwechsel und zu dünne Kleidung machen es Erregern leicht, sich in unserem Körper auszubreiten und für einen ausgewachsenen Schnupfen oder andere Gemeinheiten zu sorgen. Mit der richtigen Ernährung und ausreichend Schlaf lassen sich die eigenen Abwehrkräfte stärken. Erfahren Sie in der Galerie, welche Lebensmittel unser Immunsystem auf Trab bringen …