Karlie Kloss integriert ihre Beauty- und Fitnessroutinen in ihren Alltag
Karlie Kloss hat ihre Schönheits- und Fitnessroutinen vereinfacht, seitdem sie Mutter geworden ist.
Das 31-jährige Model, das mit ihrem Ehemann Joshua Kushner zwei Söhne großzieht, erklärte, dass sie ihre Beauty-Routine auf ein Minimum reduzierte, um sie in ihr hektisches Familienleben integrieren zu können.
Kloss verriet in einem Gespräch gegenüber 'People': „Das ist keine 45-Minuten-Schönheitsroutine mehr. Dafür habe ich gar keine Zeit. Ich frage mich, was sind die kleinen Dinge, die ich in zwei Minuten, vier Minuten machen kann?“ Und über ihr Trainingsprogramm sagte die Prominente: „In meiner Philosophie geht es viel mehr um die Kraft. Also trainiere ich mit leichten Gewichten und mache Körpergewichtsübungen. Ich mache jetzt so viele Workouts von zu Hause aus." Karlie konzentriere sich zudem darauf, ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen, die ihr viel Energie geben. „Das ist diese lustige Sache. Es ist so, als würde man nicht verstehen, wie sehr es das Leben von einem wirklich verändert, bis man es erlebt, und das hat meine eigene Beziehung zu meinem Körper verändert. Ich denke, jetzt tue ich, was ich kann, um mich einfach auszuruhen, zu erholen und das zu essen, was meinen Körper mit Energie versorgt", sagte Karlie.
