Neue Forschungsergebnisse: Verbessern Multivitaminpräparate das Gedächtnis?
Eine aktuelle Studie überprüft, ob Multivitaminpräparate den kognitiven Alterungsprozess verlangsamen können. Doch ist das tatsächlich möglich?
Aufgrund der zunehmenden Alterung der Gesellschaft wird im Jahr 2060 fast jeder vierte Amerikaner in der Alterskohorte über 65 Jahre alt sein und damit einem erhöhten Risiko für kognitiven Abbau und damit verbundene Krankheiten ausgesetzt sein.
Vergangene Studien konnten bereits einen positiven Effekt von Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren auf die Prävention verzeichnen. Laut einer Teilstudie der COSMOS (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study) im Jahr 2024 soll ein täglich eingenommenes Multivitaminpräparat ebenfalls dem kognitiven Verfall vorbeugen.
Ablauf der Studien zur Wirkung von Kakaoextrakt und Multivitaminpräparaten
Die COSMOS-Studie ist eine groß angelegt Kohortenstudie, durchgeführt von der Universität Harvard in den USA. Sie untersucht den Effekt von Kakaoextrakt und Multivitaminpräparaten hinsichtlich der Prävention von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei 21.442 gesunden Erwachsenen über 60 Jahren. Bei der Studie, welche sich auf die kognitiven Fähigkeiten bezieht, handelt es sich um eine Substudie dessen.
Um sicherzustellen, dass die Probanden auch wirklich geeignet sind, wurden die Probanden telefonisch in der COSMOS-Mind (2262 Probanden) sowie computerbasiert in der COSMOS-Web (3960 Probanden). Nun fehlte im nächsten Schritt noch eine neuropsychologische Untersuchung vor Ort.
Bei der dritten und finalen kognitiven Studie wurde ein Teil Probanden dann vor Ort untersucht, dabei wurden für zwei Jahre die kognitiven Fähigkeiten sowie die Veränderung des episodischen Gedächtnisses untersucht. Hier schlossen 492 Probanden alle Untersuchungen ab.
Die Ergebnisse der drei Teilstudien wurden im Anschluss kombiniert ausgewertet.
Das ergab die Multivitamin-Studie
Das episodische Gedächtnis sowie die globale Kognition hatten sich durch die Einnahme eines Multivitaminpräparats tatsächlich verbessert. Im Gegensatz zu jenen Teilnehmern, die lediglich ein Placebo erhalten hatten, habe sich die kognitive Alterung um zwei Jahre verzögert.
In der anschließenden Pressemitteilung hieß es, dass die 20 essenziellen Mikronährstoffe den Gedächtnisverlust verhindern und das kognitive Altern verlangsamen könnten.
Ergebnisse kritisch betrachten
Bei der Studie wurden aber auch Interessenskonflikte offenbart. Große Nahrungsergänzungsmittelhersteller wie Pure Encapsalations gehörten zu denen, die die Studie finanzierten. Die Liste an Unterstützern ist besonders lang, was den Interessen der Konzerne zugutekommen könnte. Auch der Pharmakonzern Pfizer gehörte dazu.
Noch ist die Lage also nicht eindeutig. Ob Sie jetzt tatsächlich zum Präparat greifen, sollten Sie am besten in Absprache mit Ihrem Arzt beschließen.
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