Ich bin professionelle Skifahrerin: 4 Fehler, die ihr als Anfänger auf der Piste vermeiden solltet
Es hat etwas Magisches, zum ersten Mal auf der Piste zu stehen – die frische Luft, die atemberaubende Aussicht auf die Berge und der Rausch, etwas Neues auszuprobieren. Allerdings kann das erste Mal Skifahren auch eine nervenaufreibende Erfahrung sein.
Als professionelle Skifahrerin, die mehr Zeit in Skischuhen als in normalen Schuhen verbracht hat, kann ich euch sagen, dass eure erste Skierfahrung nicht mit gefrorenen Fingern, zerstörten Egos oder Momenten purer Panik verbunden sein muss.
Hier sind vier Fehler, die ich beim ersten Mal Skifahren beobachte – und wie ich sie vermeiden würde.
Die falsche Ausrüstung anziehen
Die richtige Kleidung kann den Unterschied ausmachen zwischen Spaß auf der Piste und dem Sprint zur Hütte, um nach einer Abfahrt eine heiße Schokolade zu trinken.
Schließlich geht es beim Skifahren nicht darum, wie man auf der Piste aussieht – es geht darum, warm, trocken und bequem zu sein.
So können zum Beispiel schlecht sitzende Skischuhe Schmerzen verursachen, und nicht wasserdichte Kleidung führt dazu, dass ihr euch wie ein durchnässtes Marshmallow fühlt.
Wählt stattdessen Kleidung, die gut sitzt, ohne zu eng zu sein. Ich empfehle außerdem feuchtigkeitsableitende Unterwäsche, wasserdichte Oberbekleidung und Handschuhe, die für Temperaturen unter dem Gefrierpunkt geeignet sind.
Ihr denkt, ihr seid zu cool für den Skikurs
Einem Skianfänger mag der Unterricht langweilig oder unnötig erscheinen. Im Unterricht lernt man jedoch nicht nur das Skifahren, sondern auch, wie man ein Skifahrer wird.
Die Skilehrer zeigen ihren Schülern wichtige Fertigkeiten, zum Beispiel wie man die Skier an- und auszieht, wie man die Skier richtig trägt, ohne jemanden umzustoßen, und – ganz wichtig – wie man nach einem Sturz wieder aufsteht.
Viele Skilehrer helfen euch sogar, den Sessellift zu bedienen, was sich bei der ersten Benutzung wie ein Extremsport anfühlen kann.
Betrachtet den Unterricht als eine Investition in euer zukünftiges Selbst. Ihr werdet schneller und mit weniger Tränen Fortschritte machen – das verspreche ich.
Sich zu früh auf schwieriges Terrain wagen
Es ist leicht, übermütig zu werden, wenn man die Skier anschnallt und all die Pisten sieht, die einen erwarten. Wenn ihr jedoch mit einer Piste mit schwarzem Gütesiegel beginnt, nur weil sie lustig aussieht, kann das eine Eintrittskarte in eine Katastrophe sein (und möglicherweise eine Hauptrolle in einem viralen Video über Skifehler).
Wenn ihr zum ersten Mal auf Skiern steht, empfehle ich euch, euch an die grünen Pisten für Anfänger zu halten. Diese haben sanftere Hänge und breitere Pisten, sodass ihr mehr Platz habt, um das Drehen und Anhalten ohne Hindernisse zu erlernen.
Präparierte Pisten (Pisten, die von einer Maschine geglättet wurden) sind ebenfalls berechenbar und eignen sich perfekt zum Üben der "Pizza"-Position, das heißt zum Zusammenführen der Skispitzen für mehr Stabilität.
Denkt daran: Der Berg wird immer noch da sein, wenn ihr bereit seid, aufzusteigen. Aber geht es erst einmal langsam an und genießt den Lernprozess.
Angst vor Stürzen
Stürze werden von Anfängern oft als Versagen angesehen, aber in Wirklichkeit ist das nur ein Teil des Prozesses. Jeder Sturz ist eine Chance, euer Gleichgewicht zu finden, eure Bewegungen zu verfeinern und – seien wir ehrlich – eine lustige Geschichte zu sammeln, die ihr später erzählen könnt.
Habt also keine Angst davor, ein oder zweimal zu stürzen. Lacht darüber, staubt den Schnee ab und steht wieder auf. Durch Stürze lernt man, was funktioniert und was nicht, und vor allem, wie man die Reise genießen kann.
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