Schlaflos in der dunklen Jahreszeit? So bekommst du Schlafstörungen aufgrund von Winterdepression in den Griff

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In der kalten Jahreszeit verbringen wir automatisch weniger Zeit im Freien - das wirkt sich auch auf unsere Schlafqualität aus.

Aktuelle Artikel

  • Handball: Steinert fällt mit Mittelhandbruch aus

    Die personell gebeutelten deutschen Handballer müssen beim Auswärtsspiel in der EM-Qualifikation in der Türkei am Sonntag (15.10 Uhr/ARD) einen weiteren Ausfall verkraften.In die EM-Qualifikation war Deutschland am Donnerstag mit einem klaren Sieg über die Schweiz (35:26) gestartet.

  • Diese 2 Sternzeichen verlieben sich noch bis Ende November 2024

    Der November ist in vollem Gange, doch für zwei Sternzeichen könnte es Ende des Monats kribbeln – und zwar im Bauch. Sie treffen auf jemanden

  • Unter 100 statt 1.000 Euro: J.Lo setzt auf diese erschwingliche Handtasche

    Es muss nicht immer die Birkin Bag sein! Bei einem Red-Carpet-Auftritt entschied sich J.Lo jüngst für eine schicke und viel erschwinglichere Tasche

  • Kreise: Konsens von SPD und BSW bei Krankenhäusern bahnt sich an

    Bei den Koalitionsverhandlungen von SPD und BSW in Brandenburg zeichnet sich eine Verständigung über die Unterstützung von Krankenhäusern ab. Nach Informationen der Deutschen Presse-Agentur sind sich beide Parteien grundsätzlich einig in dem Ziel, dass die Krankenhausstandorte erhalten bleiben sollen. Beide Seiten treten demnach auch generell dafür ein, dass die Krankenhäuser mehr Investitionen erhalten sollen als im vergangenen Jahr.

  • Angst vor Stillstand nach Bruch der Ampel-Koalition

    Was geht noch in Berlin nach dem Aus für die Ampel? Die verbliebene Regierungskoalition aus SPD und Grünen will sich mit der Opposition auf wichtige Vorhaben verständigen und diese noch vor Jahresende umsetzen. Doch die Union schaltet auf stur: Erst müsse Kanzler Olaf Scholz (SPD) mit der Vertrauensfrage wirklich den Weg zu Neuwahlen bereiten. Ist nun ein wochenlanger politischer Stillstand zu befürchten?

  • Nach Ausschreitungen in Amsterdam: Paris will Spiel gegen Israel massiv absichern

    Nach den antisemitischen Ausschreitungen am Rande des Spiels eines israelischen Fußballclubs in Amsterdam will Frankreich das anstehende Spiel seiner Nationalmannschaft gegen Israel massiv absichern.Das Nations-League-Spiel zwischen Frankreich und Israel findet am Donnerstag im Pariser Stade de France statt.

  • Kaum Geld zum Leben: Tausende protestieren in Portugal für höhere Löhne und Renten

    Portugal ist eines der ärmsten Länder Westeuropas. Offizielle Daten zeigen, dass mehr als die Hälfte aller Arbeitnehmer im Land weniger als 1.000 € im Monat verdienen.View on euronews

  • Niedersachsen-Minister kritisiert VW: 'Vertrauen in die Brüche gegangen'

    Niedersachsens Wirtschaftsminister Olaf Lies übt Kritik am Vorgehen von Volkswagen beim geplanten Sparkurs in Wolfsburg. "So etwas rüttelt an den Grundfesten des innerbetrieblichen Friedens bei Volkswagen", sagte der SPD-Politiker der "Neuen Osnabrücker Zeitung". Er nannte vor allem das Aufkündigen der Beschäftigungssicherung.

  • Unterlegene Ex-VW-Manager streiten weiter um Gehaltserhöhung

    Der Rechtsstreit um gekürzte Managergehälter bei VW soll in die nächste Instanz gehen. Die meisten der Mitte Oktober vor Gericht unterlegenen früheren Führungskräfte würden Berufung einlegen, sagte deren Anwalt Ulrich Conrady auf Anfrage der Deutschen Presse-Agentur. "Wir haben noch keine Berufungen eingelegt, werden dies aber für die Mehrheit der Kläger tun", so Conrady. "Die Aufträge hierfür liegen bereits vor." Die Urteile der ersten Instanz seien erst am Mittwoch zugestellt wo

  • Ökonom: 'Für manche deutsche Firmen ist Trump good news'

    Das Ende der Ampel-Koalition und die Wahl Donald Trumps in den USA verschärfen die Unsicherheit für die angeschlagene deutsche Wirtschaft. Doch der Präsident des Mannheimer Wirtschaftsforschungsinstituts ZEW, Achim Wambach, sieht in der turbulenten Gemengelage auch Chancen für einige deutsche Konzerne. Allerdings steige der Reformbedarf für den Standort Deutschland umso mehr.

  • Regisseur Jon M. Chu wird während "Wicked"-Premiere Vater

    Seine Stars laufen in Los Angeles bei der Premiere von "Wicked" über den roten Teppich, Regisseur Jon M. Chu ist derweil im Krankenhaus. Er ist erneut Vater geworden.

  • "Remembrance Day": Zweiter Auftritt in Folge für Prinzessin Kate

    Prinzessin Kate hat sich zum ersten Mal seit ihrer Krebsdiagnose an aufeinanderfolgenden Tagen in der Öffentlichkeit gezeigt.

  • Immer weniger Briefe - was sich bei der Post ändert

    Jeder elfte Bundesbürger hat in den vergangenen zwölf Monaten keinen einzigen Brief verschickt. Das ergab eine Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag der Deutschen Post . Dabei wurde erhoben, wie oft die Menschen noch als Privatperson Briefe versendet haben.

  • Neuer Höchstwert nach Trump-Wahl: Bitcoin durchbricht erstmals 80.000-Dollar-Marke

    Der Kurs der Kryptowährung Bitcoin hat erstmals die Marke von 80.000 Dollar (gut 74.600 Euro) überschritten.Der Bitcoin stieg am Sonntag gegen 13.00 Uhr auf einen neuen Höchstwert von 80.116 Dollar, bevor der Kurs wieder leicht sank.

  • Investor zeigt Interesse an Zulieferer Allgaier

    Der Insolvenzverwalter des Autozulieferers Allgaier, Michael Pluta, ist in Kontakt mit einem Investor für den Hauptstandort in Uhingen (Kreis Göppingen). Pluta sagte der Deutschen Presse-Agentur: "Wir führen Gespräche mit einem Interessenten, aber es gibt noch keine Lösung." Es gebe einen potenziellen Investor, der an der Übernahme von Allgaier interessiert sei, aber auch feste Bedingungen stelle. Er fordert die Zusage der Autohersteller, dass diese auch künftig mit Allgaier zusammenarbeiten und

  • Sorge um Zukunft des Mercedes-Standorts in Ludwigsfelde

    Angesichts befürchteter Einschnitte für das Mercedes -Werk in Ludwigsfelde schaltet sich Brandenburgs Wirtschaftsminister Jörg Steinbach ein. Der SPD-Politiker sagte der Deutschen Presse-Agentur: "Ich will auch direkten Kontakt mit der Konzernleitung in Stuttgart aufnehmen." Laut IG Metall ist ab dem Jahr 2030 ein Stellenabbau in dem Werk mit um die 2000 Beschäftigten zu befürchten. Dort werden Mercedes-Sprinter produziert. Wie genau es 2030 weitergeht, scheint unklar.

  • Schrottschiffe bereiten Sorge - Recycling-Regeln gefordert

    Fehlende Möglichkeiten zur Entsorgung alter Schiffe bereiten den Hafenkapitänen in Deutschland Sorgen. "Fast jeder Hafen kämpft eigentlich damit, dass irgendwo Schrottschiffe rumliegen", sagte Stephan Berger, Vorsitzender des Verbands der Deutschen Hafenkapitäne (VDHK) der Deutschen Presse-Agentur. Es erschließe sich dem Verband nicht, dass die rechtlichen Bedingungen für ein Schiffsrecycling in Deutschland noch nicht bestünden. "Das ist super wichtig, dass da endlich die rechtlichen Grundlagen

  • Flughafenausbau - Leipziger Linke fordert Klage der Stadt

    Die Leipziger Linke fordert die Stadt zu einer Klage gegen die Genehmigung zum Ausbau des Flughafens Leipzig/Halle auf. Einen entsprechenden Antrag hat die Fraktion in den Stadtrat eingereicht.

  • Weltkriegsgedenken: König Charles III. legt Kranz an Ehrenmal nieder

    König Charles III. hat am Sonntag das Gedenken Großbritanniens an die Kriegstoten angeführt.Bei Charles war im Februar eine Krebserkrankung bekannt geworden, trotzdem nimmt er wieder Termine wahr.

  • Mützenich und Grüne für frühere Neuwahlen offen: SPD mit Bedingungen

    Vor der Regierungserklärung von Bundeskanzler Olaf Scholz (SPD) zum Bruch der Ampel-Koalition am kommenden Mittwoch haben sich auch die Grünen offen für einen früheren Neuwahltermin gezeigt. Scholz hatte sich nach seinen anfänglichen Äußerungen für einen früheren Termin offen gezeigt.