Schlummer statt Kummer: Tipps für einen besseren Schlaf

Abends in die Kissen sinken, die Augen schließen und wegschlummern, das bleibt für den modernen Menschen immer öfter nur ein Traum. Vielmehr sorgen Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen zusätzlich für Stress. Was Sie dagegen tun können.

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