Meine Schwester ist immer neidisch auf mich. Darf ich den Kontakt abbrechen?
Mary-Kare und Ashley Olsen
GETTY IMAGES,Seit wir Kinder waren, ist meine Schwester neidisch auf mich. Mir war unsere Familie immer wichtig, aber ich bin jetzt fast 50 und habe auch ohne die Streits genug zu tun. Darf ich den Kontakt abbrechen?
freundin-Leserin
freundin-Kolumnistin Isabell Prophet ist Coach und entwickelt Strategien bei Sorgen und Konflikten. Ihr Rat:
Das dürfen Sie, Sie sind schließlich frei darin, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen wollen. Bedenken Sie dabei, dass Sie Ihrer Schwester immer wieder begegnen werden. Überlegen Sie sich zunächst, wo Ihre Grenzen verlaufen. Welches Verhalten ist es konkret, dem Sie nicht mehr ausgesetzt sein wollen? Und was können Sie in so einem Moment sagen? Außerdem haben Sie natürlich die Möglichkeit, den Kontakt zu reduzieren – auch stark.
Setzen Sie Grenzen
Bahnt sich ein Streit an, dann halten Sie Ihre Grenze: »Ich möchte dieses Thema gerade nicht diskutieren. Ich verstehe dich, aber versteh bitte auch mich. Lass uns sprechen, wenn sich die Gemüter beruhigt haben.« So machen Sie ihr keinen Vorwurf, sagen aber klar, dass Sie für Streit nicht zur Verfügung stehen.
Über die Autorin:
freundin-Kolumnistin Isabell Prophet ist Schlafberaterin und Coach. Beruflich löst sie Konflikte und Stresssituationen, wenn es um sie selbst geht, gelingt ihr das leider nicht immer. https://isabellprophet.de/
