Selbstcheck gegen Mundgeruch: Der 7-Liter-Trick für frischen Atem

Christina Bölz

Mundgeruch kann mehr als unangenehm sein – oft steckt eine ernsthafte Ursache dahinter. Ein einfacher Test hilft, das Problem zu erkennen und rechtzeitig zu handeln.

Mundgeruch ist ein unangenehmes Thema, über das selten offen gesprochen wird. Viele Menschen ziehen sich zurück, aus Angst, andere könnten den Geruch bemerken. Doch es gibt einfache Methoden, mit denen Sie selbst feststellen können, ob Sie betroffen sind.

Ein einfacher Test zur Selbstprüfung

Ein einfacher Test, um Mundgeruch zu erkennen, erfordert einen geruchlosen Plastikbeutel wie einen Gefrierbeutel mit mindestens 7 Litern Fassungsvermögen. Atmen Sie tief ein und pusten Sie kräftig in den Beutel. Verschließen Sie ihn fest, gehen Sie in einen gut gelüfteten Raum ohne Fremdgerüche, drücken Sie die Luft langsam aus dem Beutel und halten Sie ihn dicht vor die Nase. So können Sie Ihren Atem auf unangenehme Gerüche prüfen.

Wann professionelle Hilfe nötig ist

Mundgeruch kann auf ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Speiseröhren- oder Magenerkrankungen hinweisen. Auch Zahnschäden könnten die Ursache sein. Bei anhaltendem Mundgeruch sollten Sie einen Arzt oder Zahnarzt aufsuchen. Dort können sichere Tests durchgeführt werden, um die Ursache zu ermitteln.

Ihr Arzt kann nicht nur das Symptom behandeln, sondern auch die zugrundeliegende Ursache. Nehmen Sie Mundgeruch ernst und suchen Sie professionelle Hilfe, um Ihre Gesundheit zu schützen.

Dieser Text stellt eine Transkription des Videoinhalts dar. Das Video ist zuerst bei unserem Partner Glomex erschienen.


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