So gesund ernährt sich Karlie Kloss

spot on news
Aktualisiert

Aussehen wie ein Supermodel? Der erste Schritt dazu ist die richtige Ernährung. Und wer könnte besser zeigen, wie diese aussieht, als ein Model höchstpersönlich. Zum Glück tut Karlie Kloss (24) dies auf Instagram ganz ausführlich. "TeenVogue" hat die Essgewohnheiten der schönen Blondine studiert und ganz genau erarbeitet, was auf den Teller kommt. So sieht der Topmodel-Speiseplan aus:

Zum Frühstück kann man sich ziemlich viel gönnen: Ein paar Scheiben Vollkorn-Toast mit Honig oder Mandelmus und einigen Stücken Obst (Bananen, Trauben oder Melone) dürfen es sein. Dazu gibt es einen extra Vitaminkick in Form von Fruchtsaft. Mittags wird es dann ein wenig leichter. Denn Models greifen offenbar wirklich oft zum Salat, angereichert mit gesundem Gemüse. Abends sind dann Proteine angesagt. Kloss liebt wohl vor allem Lachs. Auch hierzu gibt es wieder Gemüse und frische Früchte.

Nicht zu vergessen: Kekse!

Bis hierhin eigentlich alles ziemlich absehbar: Gesund und leicht soll es eben sein. Doch Karlie Kloss ist in Sachen Ernährung auch noch für eine Überraschung gut. Das Model schwört nämlich auf Cookies. Ja, wirklich! Zusammen mit der Köchin Christina Tosi hat sie sogar ihre eigenen Kekse namens "Karlie's Kookies" auf den Markt gebracht. Ein bisschen Naschen ist also ausdrücklich erlaubt!

Foto(s): instagram.com/ karliekloss, instagram.com/ karliekloss

  • Als Nächstes
  • Als Nächstes
  • Als Nächstes
  • Als Nächstes

Aktuelle Artikel

  • «Großartiges Ergebnis»: Tierschützer feiern Wal-Rettung

    Meistens enden Massenstrandungen von Walen tödlich. Aber in Australien schaffen es Hunderte Helfer, 130 Meeressäuger zu retten. Einige verendete Tiere sollen der Wissenschaft dienen.

  • Saarbrücken verkauft "legendären Pokal-Rasen" an Fans

    Die Fans des Fußball-Drittligisten 1."In einer gemeinsamen Aktion" geben die Stadt Saarbrücken, Eigentümerin des Ludwigsparkstadions, und der Verein die "Stücke des legendären Rasens" an die Fans, "auf dem der 1.

  • Bischöfe gehen Reformschritt - «Waffenstillstand» mit Rom

    Im Februar führte ein Machtwort des Vatikans noch dazu, dass die deutschen Bischöfe einen wichtigen Reformschritt zunächst verschoben. Doch nun haben sie ihn doch vollzogen.

  • Eishockey-Fan Nagelsmann bewundert NHL-Superstar Draisaitl

    Ungeahnte Talente und anerkennende Worte vom Bundestrainer: Julian Nagelsmann hat seine Bewunderung für Eishockey-Superstar Leon Draisaitl geäußert und dazu seine Liebe zu dem Sport bekannt.Draisaitls Karriereweg würdigte Nagelsmann, der neben Fußball auch großer Fan anderer Sportarten wie American Football und eben Eishockey ist, als "eine sehr gute Leistung". 

  • Olympia-Ticket und ein Hund namens "Paris" für Märtens

    Leonie Märtens strahlte über das ganze Gesicht.Wenn wir zu Hause sind, werden wir ein großes Familienfest feiern", sagte Leonie Märtens.

  • Rückkehrer Ehliz träumt - und will sich "nichts scheißen"

    Yasin Ehliz träumte nach seiner erfolgreichen Rückkehr in die deutsche Eishockey-Nationalmannschaft schon wieder vom ganz großen Wurf.Auf gut Deutsch: Uns nichts scheißen und aggressiv und schnell nach vorne spielen."

  • Die Sport-Höhepunkte am Freitag, 26. April

    Im Abstiegskampf der Fußball-Bundesliga muss Bochum nach acht Spielen ohne Sieg liefern.Mit einem Sieg bei den Fischtown Pinguins Bremerhaven kann die Mannschaft von Trainer Serge Aubin die Serie beenden, es steht 3:1.

  • Aktie von Snapchat-Firma schießt um ein Viertel hoch

    Wenn es um die App Snapchat geht, ist die Wall Street oft entweder euphorisch oder in Untergangsstimmung. Diesmal gab es ein deutliches Umsatzplus - und die Firma ist plötzlich ein Viertel mehr wert.

  • Israel erwägt vor Rafah-Angriff neuen Geisel-Deal

    Zahlreiche Zivilisten sollen Rafah vor Israels angekündigter Militäroffensive schon verlassen haben. Kommt in letzter Minute doch noch eine Feuerpause zustande? Die News im Überblick.

  • Fast jeder Vierte stark durch Hitze bei der Arbeit belastet

    Heiße Sommertage sind längst nicht mehr automatisch ein Grund zur Freude: Extreme Hitze wird für viele bei der Arbeit zum Problem, wie eine neue Umfrage zeigt.

  • Krieg gegen die Ukraine: So ist die Lage

    Die USA haben endlich Waffenhilfen freigegeben, doch Kiew hofft auch auf westliche Investitionen in die ukrainische Rüstungsbranche. Die News im Überblick.

  • Bundesliga heute: Bochum gegen Hoffenheim

    Der VfL Bochum 1848 empfängt heute die TSG Hoffenheim. Der Anstoß ist um 20:30 Uhr im Vonovia Ruhrstadion. SPORT1 erklärt Ihnen, wo Sie das Spiel im TV, Livestream und Liveticker verfolgen können.

  • 2. Bundesliga heute: Hertha gegen Hannover

    Die Hertha BSC empfängt heute den Hannover 96. Der Anstoß ist um 18:30 Uhr im Olympiastadion. SPORT1 erklärt Ihnen, wo Sie das Spiel im TV, Livestream und Liveticker verfolgen können.

  • 2. Bundesliga heute: St. Pauli gegen Rostock

    Der FC St. Pauli empfängt heute den FC Hansa Rostock. Der Anstoß ist um 18:30 Uhr im Millerntor-Stadion. SPORT1 erklärt Ihnen, wo Sie das Spiel im TV, Livestream und Liveticker verfolgen können.

  • Berliner «Plantfluencer» wirbt für Artenvielfalt

    Der Influencer Robinga Schnögelrögel hat sich auf Schmetterlinge, Wildbienen & Co. spezialisiert. Zum Auftakt eines bundesweiten Projekts für mehr Artenvielfalt verrät er, worauf es ankommt.

  • dpa-AFX KUNDEN-INFO: Finanzanalysen in den dpa-AFX Diensten

    Alle Meldungen der Finanz-Nachrichtenagentur dpa-AFX werden mit journalistischer Sorgfalt erarbeitet. Bei der Erstellung der Meldungen wird regelmäßig das Sechs-Augen-Prinzip (Erstellung, Prüfung, zusätzliche Freigabe) angewendet. Jede/r Redakteur/in der dpa-AFX unterzeichnet einen internen Code of Conduct, der spezifische dpa-AFX Regelungen zur Wahrung der publizistischen Unabhängigkeit vorgibt und deren Einhaltung dpa-AFX individuell mit einem externen Audit überprüfen lassen kann.

  • Rechtsruck unter Jungen: Sozialarbeiter warnen vor Sparkurs

    Unter jungen Menschen gab es einer Studie zufolge einen Rechtsruck. Sozialarbeiter warnen vor dem Hintergrund vor Sparprogrammen. Schließe das örtliche Jugendzentrum, machten sich dort andere breit.

  • Viele Großstädte bieten Beschäftigten Job-Deutschlandticket

    Das Deutschland-Abo gibt es auch als Jobticket-Variante: Gibt der Arbeitgeber 25 Prozent Rabatt auf das ÖPNV-Abo, gibt der Bund weitere fünf Prozent. Angestellte großer Städte sparen auf diese Weise.

  • Wo ist Arian? Hilfskräfte suchen weiter nach Sechsjährigem

    Auch nach tagelanger Suche geben die Helfer nicht auf: Hunderte durchkämmen das Gebiet bei Bremervörde nach Arian, darunter Bundeswehrsoldaten. Am Freitag steht der Wohnort selbst wieder im Fokus.

  • Mehrbelastung in Millionenhöhe durch höhere Ticketsteuer

    Die Erhöhung der Ticketsteuer sorgt für Ärger. Die Reisebranche in Deutschland geht davon aus, dass sie auf Kosten in Millionenhöhe sitzenbleibt.