So verlor Ed Sheeran 22 kg

Ed Sheeran verriet, er habe dank seiner liebevollen Freundin Cherry Seaborn 22 kg verloren.

Der 25-jährige Sänger verriet in einem Interview in der Radio-Show „Total Access“ auf Signal 1, dass er nach seiner einjährigen Tour-Auszeit auf 95 kg zulegt hatte.

„Es war mir nicht bewusst, wie aktiv ich auf Tour bin. Meine Ernährung bestand aus Pizza und Bier, aber die zwei Stunden Show pro Nacht hielten mich wirklich gut in Form“, sagte er.

„Ich hörte mit der Tour auf, ernährte mich aber weiter von Pizza und Bier. Plötzlich passte mir nichts mehr. Ich dachte mir: ‚Meine ganze Kleidung ist eingegangen’“, sagte er und fügte hinzu, dass er nicht bemerkt hatte, wie aktiv er während der Tour war.

Die Freundin des Thinking Out Loud-Hitsängers, Hockey-Spielerin Cherry, setzte ihn auf eine strenge Diät, die ihm half, 22 kg abzuspecken.

„Ich habe jeden Tag ohne Ausnahme zehn Minuten gemacht – abwechselnd 30 Sekunden Sprint und 30 Sekunden Joggen.“

„Der Schlüssel liegt darin, keinen einzigen Tag auszulassen, damit man später nicht eine Stunde lang trainieren muss“, erklärte er das Geheimnis seiner erfolgreichen Gewichtsabnahme.

Leah Cohen
Yahoo7 Be