Vitamin D
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Vitamin-D-Nahrungsergänzungmittel: Wann und warum man sie einnehmen sollte
Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine für unsere Gesundheit, doch viele von uns nehmen in den dunkleren Monaten nicht genug davon zu sich.
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Welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sind in den Wintermonaten wichtig?
Eine der Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem zu dieser Jahreszeit stärken können, sind Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Doch welche sind im Winter wichtig?
4 Min. Lesezeit - NachrichtenYahoo Style Deutschland
Winterzeit: Die wichtigsten Anzeichen für Vitamin-D-Mangel
Im Winter haben wir meist wenig Gelegenheit, Sonne zu tanken. Dabei ist diese die wichtigste Quelle für Vitamin D. Woran ihr einen Mangel erkennt.
3 Min. Lesezeit - NachrichtenYahoo Style Deutschland
Trotz Verbot: Viele Lebensmittel mit Vitamin D erhältlich
Lebensmittel dürfen zugesetztes Vitamin D nur mit besonderer Genehmigung enthalten. Ein Marktcheck ergab jedoch: Viele Produkte haben ebendiese nicht.
3 Min. Lesezeit - NachrichtenYahoo Style Deutschland
Herbstblues: So entsteht er und das kann man dagegen tun
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kühler und das Wetter ungemütlicher - kein Wunder, dass der Herbst oft die Stimmung trübt. Aber das muss nicht sein!
2 Min. Lesezeit - NachrichtenTeleschau
Für ein starkes Immunsystem: Diese Lebensmittel stärken Ihre Abwehrkräfte
Zu diesen Lebensmitteln sollten Sie jetzt greifen sollten, um Ihre Abwehrkräfte in Schuss zu halten.
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Diese Gefahren sollte man bei Vitaminpräparaten unbedingt beachten
Warum der Griff zum Vitaminpräparat nicht die beste Lösung ist, erklärt der Ernährungsmediziner Matthias Riedl gegenüber Yahoo Style.
3 Min. Lesezeit