Tiefe Entspannung dank Brain Massage – ein Erfahrungsbericht

Körpermassagen sind ein gutes Mittel, um Stress und Verspannungen abzubauen und die Muskeln zu lockern. Ein neues Konzept der Massage hat Rituals entwickelt. Mit der sogenannten Brain Massage sorgen sie in ihrem eigenen Spa, der Mind Oasis in Frankfurt, für Tiefenentspannung, die bereits nach wenigen Minuten eintritt. Der Fokus liegt hierbei keinesfalls auf den Muskeln, sondern dem Gehirn. Wie genau die Brain Massage abläuft und wie sie sich anfühlt, durften wir am eigenen Leib testen.

Wellness-Trend Brain Massage: völlige Entspannung in wenigen Minuten – ein Erfahrungsbericht

Als es ganz still wird und das Licht angeht, bin ich kurz verwundert – und dann ein bisschen wehmütig. Ist es wirklich schon vorbei? Die letzten 30 Minuten fühlten sich an wie ein Wimpernschlag. Am liebsten würde ich liegen bleiben und nochmal von vorn starten. Denn dieser Wellness-Trend ist ganz anders als alle, die ich bisher erlebt habe. Zum Einsatz kommen weder Öl noch feinfühlige Hände, die verspannte Muskeln lockern und ausstreichen. Dieses Treatment konzentriert sich ganz auf das Gehirn. Es soll dabei helfen, Gedanken loszulassen und in andere Sphären zu reisen. Sehr gut geeignet für alle, die auch während einer Meditation noch Einkaufszettel und To-do-Listen im Kopf durchgehen.

Brain Massage nennt die Beauty- und Wellbeing-Brand Rituals die Behandlung, die man im Mind Oasis-Spa erleben kann. „Vielen von uns fällt es schwer, einen meditativen Zustand zu erreichen“, erklärt Eva Elias, Co-Creator der Mind Oasis. „Die Brain Massage erleichtert dank Brainwave Entrainment den Weg dorthin.“ Die Kombination aus Atemübungen, 4D-Klängen und niederfrequenten Vibrationen stimuliert die Gehirnwellen und kann dadurch ihren Zustand verändern. „Das Gehirn produziert konstant fünf unterschiedliche Arten von Wellen, je nachdem, ob wir schlafen, uns konzentrieren oder entspannt sind. Sie spiegeln wider, wie wir uns fühlen. Aber auch das Gegenteil klappt: Beeinflussen wir unser Gehirn, sind wir in der Lage unsere Gefühle zu verändern.“

Durch Klänge in bestimmten Frequenzen kann man einen meditativen Zustand erreichen.

Wie leicht man in den Theta-Zustand, eben diesen tief meditativen Frequenzbereich der Hirnwellen, kommt, merke ich schon, kurz nachdem ich es mir auf der Liege in einer der vier Einzelkabinen gemütlich gemacht habe. Auf einem Bildschirm leitet ein Video durch eine kurze Atemübung. Ich schließe die Augen und höre, wie undefinierbare, aber unglaublich schöne Tonfolgen um meinen Kopf herumwandern und von überall zu kommen scheinen. Das müssen die dynamischen 4D-Klänge sein. Gleichzeitig fängt die Liege an zu vibrieren. Nicht hektisch und schnell, sondern in größeren Schwingungen, die eine beruhigende Wirkung haben. Das nächste, das ich bewusst wahrnehme, ist das Ende der Session. Ich fühle mich entspannt und leicht.

Woher das kommt, weiß Eva Elias: „Die äußeren Reize aus sowohl niederfrequenten Vibrationen wie auch Tönen in demselben Frequenzbereich beeinflussen die Gehirnströme so, dass man in kürzester Zeit im Theta-Zustand landet. Körper und Geist finden sich in einer besonders tiefen Entspannung wieder.“ Was gar nicht so leicht vorstellbar ist, lohnt sich umso mehr zu erleben. Gäbe es so eine Rituals Brain Massage in meiner Stadt, würde man mich sicher immer wieder dabei sehen, wie ich in einem dieser Entspannungsräume verschwinde. Um ihn dann ganz gelöst wieder zu verlassen.

Rituals Mind Oasis, Zeil 112–114, Frankfurt am Main, 30 Minuten um 30 €