Anti-Aging-Wunder: Warum Tomatenmark Falten vorbeugt
Der tägliche Verzehr von Tomatenmark kann die Hautalterung verlangsamen und Falten vorbeugen. Experten sehen Lycopin als Wunderwaffe.
Der tägliche Verzehr von Tomatenmark kann laut "t-online" positive Effekte auf die Haut haben. Experten wie Dr. Yael Adler erklären, dass Lycopin, ein starkes Antioxidans im Tomatenmark, die Hautalterung verlangsamen und Falten vorbeugen kann.
Tomatenmark enthält deutlich mehr Lycopin als frische Tomaten. Im Vergleich zu frischen Tomaten, die 5 bis 10 Milligramm Lycopin pro 100 Gramm enthalten, kommt Tomatenmark mit 55 Milligramm pro 100 Gramm auf einen deutlich höheren Gehalt.
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Lycopin im Tomatenmark: Schützender Pflanzenfarbstoff für die Haut
Lycopin fördert die Zellregeneration und schützt die Haut vor Schäden. Auch Lebensmittel wie die Gac-Frucht, Wassermelonen und Papayas enthalten dieses antioxidative Carotinoid, Tomatenmark hebt sich jedoch durch seinen hohen Gehalt hervor.
Um die Aufnahme von Lycopin zu verbessern, empfiehlt "t-online", Tomatenmark mit einem Tropfen Olivenöl zu kombinieren. Dies könnte den positiven Effekt auf die Haut weiter steigern und sie jung und elastisch halten.
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