Daisy Lowe: So wichtig ist Selbstfürsorge für Mamas
Daisy Lowe will mehr auf ihre mentale Gesundheit achten, damit sie die bestmögliche Mutter sein kann.
Das britische Model wurde im April zum ersten Mal Mutter. Töchterchen Ivy durfte sie zusammen mit ihrem Verlobten Jordan Saul auf der Welt begrüßen. Im Interview mit ‚BANG Showbiz‘ verrät die 34-Jährige, wie wichtig es ist, als Mutter auf sich selbst zu achten. „Ich denke, was ich als frischgebackene Mutter lerne, ist, dass ich mich so gut wie möglich um mich selbst zu kümmern muss, um die beste Mutter für Ivy zu sein. Das ist wirklich schwer, weil ich mich nur um sie kümmern und sie an erste Stelle setzen möchte“, enthüllt sie. „Aber ich denke, es ist jetzt wahrscheinlich wichtiger als je zuvor, auf meine mentale Gesundheit zu achten.“
Die Laufsteg-Beauty nimmt sich vor: „Ich muss daran denken, nett zu mir selbst zu sein. Ich muss daran denken, Nein zu sagen, wenn ich mich überfordert fühle. Wenn ich zu erschöpft bin, muss ich es niemandem recht machen. Ich muss mich nur um mich selbst kümmern. Und ich gehe weiter zur Therapie.“
Außerdem integriert Daisy kleine Rituale wie Meditationen in ihren Alltag. „Manchmal besteht Meditation einfach darin, sich auf die Couch zu setzen und fünf Minuten lang still zu sein“, schildert sie. Auch Kochen sei für den Star sehr „meditativ und beruhigend“.
