Wie Ihre Periode verläuft, sagt viel über Ihre Gesundheit aus

Wer seinen Zyklus kennt und vor allem versteht, kann Rückschlüsse über seine Gesundheit ziehen, denn unser Körper gibt uns auf diese Weise Feedback zu unserem Wohlbefinden. Die Hormone beeinflussen nicht nur den weiblichenZyklus und unsere Stimmung, sondern auch das Gewebe und jede einzelne Zelle.

Über 50 verschiedene Hormone wirken im Körper und funktionieren in einer hierarchischen Struktur. Wenn ein Ungleichgewicht herrscht, entsteht Chaos und der Körper reagiert. Diese Symptome könnten ein Hinweis darauf sein, dass es uns nicht gut geht.

Regelschmerzen: Der Darm und / oder die Leber brauchen Beachtung, denn sie arbeiten nicht so, wie sie sollten.

Starke Periode: Deutet auf einen hohen Östrogenspiegel und / oder einen niedrigen Progesteronspiegel hin

Unregelmäßige Zyklen: Kann es sein, dass Sie großen Stress und dadurch einen hohen Adrenalinspiegel haben?

Krämpfe während des Eisprungs: Könnte aufgrund eines zu hohen Östrogenspiegels sein.

Fehlende Zyklen: Auch hier ist oft Stress oder sogar ein unverarbeitetes Trauma der Grund.

Der weibliche Zyklus und die Periode sollten im Normalfall ohne große Beschwerden sein. Falls das bei Ihnen nicht so ist, können Sie auf die oben erwähnten Punkte achten und sie auch checken lassen. Eine ärztliche Untersuchung ist in jedem Fall angebracht, denn Beschwerden können nicht nur auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hinweisen, sondern auch auf Krankheiten wie Endometriose, dem polyzystisches Ovarialsyndrom oder etwa einem Ceasarean Scar Disorder.