Studie enthüllt: Videospiele verbessern drastisch die psychische Gesundheit
Zuviel Videospiele zu spielen ist oftmals verpönt. Dabei kann genau das der geistigen Gesundheit helfen. Zu diesem Ergebnis gelangte eine Studie.
Neue Forschungsergebnisse belegen, dass Videospiele die geistige Gesundheit, das Stimmungsmanagement und das psychische Wohlbefinden deutlich verbessern können. In einer japanischen Studie unter der Leitung von Assistenzprofessor Hiroyuki Egami, Ph.D., wurden fast 100.000 Umfrageteilnehmer im Alter zwischen 10 und 69 Jahren analysiert. Von den zwischen Dezember 2020 und März 2022 gesammelten Antworten erhielten 8.200 Teilnehmer in einer Lotterie neue Spielkonsolen.
Ergebnisse der Untersuchung
Es zeigte sich, dass die Teilnehmer, die eine Konsole erhielten, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit erfuhren als diejenigen, die keine Konsole erhielten. Bei Besitzern einer Nintendo Switch wurde eine Verbesserung der psychischen Gesundheit um 0,60 Standardabweichungen festgestellt, bei PlayStation 5-Besitzern um 0,12. Auch die Lebenszufriedenheit der PlayStation-5-Besitzer wurde um 0,23 Standardabweichungen verbessert.
Ergebnisse der Studie
Es wurden auch differenziertere Erkenntnisse gewonnen, z. B. dass PlayStation-5-Konsolen bei jugendlichen und weiblichen Spielern weniger wahrscheinlich die psychische Gesundheit verbessern. "Als Epidemiologe habe ich oft Bedenken über die negativen Auswirkungen von Spielen gehört. Die solide Methodik dieser Studie stellt diese Vorurteile jedoch in Frage. Sie unterstreicht die Notwendigkeit eines nuancierteren Ansatzes bei der Untersuchung der Auswirkungen digitaler Medien auf die Gesundheit", so Md. Shafiur Rahman, Ph.D., zweiter Autor der Studie.
Einordnen der Ergebnisse
Die Forscher dieser Studie haben auch auf ihre Grenzen hingewiesen, da ein Teil der Studie unter den einzigartigen Umständen von COVID-19 stattfand. Das Team von Forschungsexperten hat vorgeschlagen, dass diese Ergebnisse zwar dazu ermutigen, Spiele zu spielen, um die Stimmung zu regulieren, dass aber jede Bildschirmzeit in Maßen erfolgen sollte.
Dieser Newstext stellt eine Transkription des Videoinhalts dar. Das Video ist zuerst bei unserem Partner Glomex erschienen.
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