Was die Schlafposition über deine Beziehung verrät

Jede Nacht mit deinem Partner oder deiner Partnerin in einem Bett zu schlafen, gehört zu den intimsten Dingen, die du tun kannst. Und die Position, in der ihr beide schlaft, kann viel über eure Beziehung verraten.

Während einige Paare am liebsten in der Löffelchenstellung schlafen, drehen sich andere voneinander weg. Und bei manchen nimmt eine Person sogar das ganze Bett ein.

Also, was sagt eure Schlafposition über eure Beziehung aus? Eine renommierte Psychologin entschlüsselt für dich die Bedeutung der beliebtesten Positionen…

Löffelchen

Bei der Löffelchenstellung blicken beide Personen in dieselbe Richtung, während eine Person der "große Löffel" ist und den "kleinen Löffel" im Arm hält.

Die Beziehungspsychologin Mairead Molloy von der Partnervermittlung "Berkeley" sagt, dass bei Paaren, die in der Löffelchenstellung kuscheln, das "Liebeshormon" Oxytocin ausgeschüttet wird.

Sie fügt hinzu, dass diese Position bedeutet, dass man sich auf Augenhöhe sieht, und dass Paare in der Löffelchenstellung "ihre Körper zu einer Einheit verschmelzen, man kann also davon ausgehen, dass sie viele Dinge gemeinsam tun".

Rücken an Rücken

Bei der Rücken-an-Rücken-Position liegen beide auf der Seite, aber blicken in verschiedene Richtungen.

Molloy sagt, dass Paare, die so einschlafen, aber deren Rücken sich berühren, ein "Gleichgewicht an Nähe und Unabhängigkeit" zeigen.

Diejenigen, deren Hintern sich in dieser Stellung (die auch als "Mondlandung" bezeichnet wird) berühren, wollen sexuell verbunden bleiben, aber fühlen sich auch dabei wohl, wenn sie sich voneinander wegdrehen.

"Wenn du diese Stellung vorziehst, ist es wahrscheinlich, dass ihr euch miteinander sehr wohl und entspannt fühlt. Es kann sein, dass ihr beiden in der letzten Zeit viel gestritten habt, aber eure Bereitschaft, einander zu berühren, heißt, dass die Beziehung immer noch in Ordnung ist", fügt Molloy hinzu.

Miteinander verschlungen

Diese Position, die auch als "Liebesknoten" bezeichnet wird, ist eine Schlafstellung, bei der beide Partner einander zugewandt sind und ihre Beine miteinander verschlingen.

Während Paare nur für wenige Minuten in dieser Stellung bleiben können, weil dadurch oftmals die Beine einschlafen, sagt Molloy, sie sei besonders bei frischen Paaren sehr beliebt.

"Es kann manchmal eine Übergangsstellung sein, bevor oder nachdem ein Paar miteinander intim ist", fügt sie hinzu. "Wenn ihr gerade erst frisch zusammen seid, drückt diese Position eure frische Liebe zueinander aus."

Frontalstellung

In der Frontalstellung liegen sich beide Partner mit dem Kopf auf gleicher Höhe gegenüber und haben die Arme übereinandergelegt.

"Diese intime Position vermittelt, dass du und dein Partner gleichgesinnt seid und eine gute Gesamtatmosphäre in der Beziehung herrscht", erklärt Molloy.

Cliffhanger

Cliffhänger ist eine extreme Version der Rücken-an-Rücken-Position, bei der beide Partner an der jeweiligen Bettkante, möglichst weit entfernt voneinander, schlafen.

"Bei einem von euch schaut vielleicht ein Fuß aus dem Bett. Für die meisten Menschen kann es ein Zeichen dafür sein, dass es ein echtes Problem in der Beziehung gibt", sagt Molloy. "Wenn diese Stellung aber nicht aggressiv ausgeübt wird, kann sie tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass beide Menschen mit sich und ihrem Partner zufrieden sind."

Kopf auf Schulter

Bei dieser Position schlafen beide Partner auf dem Rücken und eine Person legt ihren Kopf auf die Schulter des anderen, was ein "hohes Maß an Verbundenheit" demonstrieren kann.

"Diese Position deutet auf viel Verständnis und Vertrauen in der Beziehung hin", erklärt Molloy. "Paare können sich zu dieser Position hingezogen fühlen, wenn es viel Stress in ihrem Leben gibt und sie den Halt des Partners brauchen, um sich sicher und geschützt zu fühlen."

Wiege für Verliebte

Bei dieser liebevollen Position legt ein Partner den Kopf auf die Brust des anderen Partners, die Beine sind miteinander verschlungen und beide halten einander fest im Arm.

"Bei einem Paar, das am liebsten in dieser Stellung schläft, herrscht ein hoher Grad an Vertrauen und Teamwork", sagt Molloy. "Diese Kuschelposition zeigt einen hohen Grad an Vertrauen und Romantik und ist bei vielen frisch verliebten Paaren oder Paaren, deren Liebe erneut entfacht ist, die Lieblingsstellung."

Beinumarmung

Bei der Beinumarmung, einer der bequemeren Stellungen, wählt jeder seine bevorzugte Schlafposition, berührt aber den anderen mit seinem Bein oder Fuß.

"Diese Schlafposition zeigt, dass man sich in einer angenehmen Beziehung befindet, könnte aber auch bedeuten, dass sich die Person nach einer sexuellen oder emotionalen Verbindung sehnt", erklärt Molloy. "Ineinander verschlungene Beine zeigen, dass eure Leben miteinander verflochten sind und dass ihr als Einheit existiert."

Sich ausbreiten

Breitet sich dein Partner oder deine Partnerin im Bett wie ein Seestern aus?

"Wenn der Seestern-Partner den anderen Partner wegstößt, ist dies oft ein Anzeichen dafür, dass er in der Beziehung egoistisch ist", so Molloy. "Zusätzlich neigt ein Partner dazu, sich selbst als dominanter und selbstbewusster zu sehen, wenn er mehr Platz einnimmt und sich über dem anderen ausbreitet."

Wenn diese Position bei dir und deinem Partner häufig vorkommt, schlägt Molloy vor, über die Machtdynamik in deiner Beziehung zu sprechen.

Haustierbarriere

Zu dritt ist man immer in Gesellschaft, vor allem, wenn man das Bett mit einem Haustier teilen muss. Ein Haustier zwischen euch zu platzieren, könnte jedoch ein Hinweis auf eine starke Bindung zwischen dir und deinem vierbeinigen Freund sein.

"Es könnte auch bedeuten, dass ihr beide etwas in eurer Beziehung vermeidet", sagt Molloy. "Vielleicht solltest du darüber nachdenken, mit deinem Partner zu sprechen oder ein separates Hundebett anzuschaffen."

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