Beleidigungen, die als Komplimente verpackt werden: Negging ist eine toxische Flirt-Masche

Wir alle hören gerne Komplimente. Immerhin gibt es keine schönere Form der Aufmerksamkeit, als wenn man für Verhalten, Charakter oder einen coolen Look gelobt wird. Sind wir mal ehrlich, das geht runter wie Butter. Was aber, wenn Komplimente gar nicht dazu gedacht sind, unsere positiven Eigenschaften hervorzuheben, sondern genau das Gegenteil zu bezwecken? Wenn sie uns kein Lob, sondern eher Beleidigungen aussprechen sollen? Dann haben wir es mit Negging zu tun, einer toxischen Flirt-Masche, die gerne von Narzisst*innen angewendet wird. Zwischen ernst gemeinten und beleidigenden Komplimenten zu unterscheiden, fällt häufig gar nicht so leicht. Deshalb ist Negging auch doppelt mies.

Negging beraubt Komplimenten ihrer wichtigsten Funktionen

Komplimente sind nicht nur nette Worte, die wir gelegentlich mal gerne hören. Sie sind viel mehr als das. Als Form der menschlichen Interaktion tragen sie dazu bei, eine positive soziale Atmosphäre zu kreieren. Sie sorgen für gute Stimmung und ein friedliches Miteinander, stärken unsere Selbstwahrnehmung sowie unser Selbstwertgefühl und helfen dabei, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Komplimente sind unsere verbale Möglichkeit, Anerkennung und Wertschätzung auszudrücken. Wie sonst sollten unsere Mitmenschen merken, dass uns ihr Verhalten Respekt abverlangt. Loben wir andere, sorgt das für eine vertrauensvolle und offene Beziehung. Gleichzeitig kann man Komplimente auch bewusst als Ice Breaker oder als Motivationstool einsetzen. Oder dazu, andere Menschen zu manipulieren, wenn man damit egoistische Ziele verfolgt. Flirt-Maschen wie Negging, bei denen Komplimente für negative Zwecke eingesetzt werden, bewirken genau das Gegenteil von ernst gemeinten Komplimenten und berauben ihnen deshalb dieser wichtigen Funktionen.

Bei Negging werden Beleidigungen als Komplimente verpackt

Negging bedeutet übersetzt so etwas wie "Schmeicheleien", ist aber eigentlich genau das Gegenteil. Zumindest nach außen hin wirkt die Flirt-Masche wie eine nette Geste, obwohl Negging definitiv keine gute Absichten verfolgt. Dabei handelt es sich nämlich um eine manipulative Verhaltensweise, die häufig im Dating-Kontext angewendet wird und andere Personen mit versteckten Beleidigungen oder negativen Kommentaren herabsetzen soll. Nicht in their face, sondern getarnt in Form von Komplimenten, sodass die Empfänger*innen auch nicht direkt feststellen können, dass sie Opfer von Kritik wurden. Klingt ziemlich beschissen, passiert aber häufiger, als man denkt. Aber wie? Und warum?

Negging ist Ausdruck von toxischer Überlegenheit

Stellt sich die Frage, warum Menschen die toxische Flirt-Masche Negging anwenden, wenn sie doch offensichtlich uncool und ungerecht ist. Aber ganz ehrlich, die Frage, warum manche Menschen einfach Arschlöcher sind, konnten wir auch noch nicht lösen. Deshalb wir es auch immer Personen geben, die sich auf Kosten von anderen Menschen persönliche Vorteile verschaffen wollen. Beim Negging kommt dieser Vorteil in Form von Überlegenheit. Wenn eine Person ein beleidigendes Kompliment äußert, kommt es bei der anderen Person zunächst gut an, obwohl das Ziel dieses "Komplimentes" ist, das Selbstwertgefühl der Person so zu schwächen, dass es empfänglicher für jede Art von Avancen der absendenden Person wird. Die versucht sich dadurch in eine höhere Machtposition zu heben, häufig, weil ihr Selbstbewusstsein selbst angekratzt ist. Indem sie andere herabsetzen, versuchen sie selbst eine überlegene Position in der sozialen Interaktion zu erlangen. Sie glauben, dass andere Menschen so abhängiger von ihrer Zustimmung und Anerkennung werden und sie so mehr Kontrolle in der Beziehung bekommen. Destruktiv, ungesund, manipulativ – und ein paar andere Worte, die wir hier nicht nennen dürfen, haben wir für diese toxische Flirt-Masche übrig.

Negging erkennen: So sehen beleidigende Komplimente aus

Beleidigende Komplimente, wie sehen die eigentlich aus? Negging ist gut getarnt und wird im ersten Moment von vielen nicht erkannt. Erst, wenn man sich das Kompliment, das eigentlich gar keines ist, auf der Zunge zergehen lässt und darüber nachdenkt, stellt man fest, dass es sich um eine nett verpackte Herabwürdigung handelt. So zum Beispiel, wenn einem aufgetischt wird, man sehe heute viel besser aus als sonst. Das mag erst mal schön klingen, immerhin hat man ein Kompliment zum eigenen Aussehen bekommen. Bei näherer Betrachtung heißt das aber eigentlich: "Sonst gefällst du mir nicht so gut". Andere typische Beispiele für die toxische Flirt-Masche sind "Ich hätte nicht gedacht, dass du das schafft", "Eigentlich stehe ich nicht auf kleine Menschen, aber für dich mache ich eine Ausnahme", "Im Vergleich zu deinem Freundeskreis bist du wirklich ziemlich smart" oder "Du siehst gar nicht aus, als würden dir Opern gefallen" (Gruß geht raus an Thomas Gottschalk). Uncool Leute. Also gar nicht erst mit sich machen lassen und noch viel weniger: selbst machen.

So setzt man sich der toxischen Flirt-Masche Negging zur Wehr

Es ist wichtig, zwischen unterschiedlichen Arten von Komplimenten und gegenseitigem Necken zu unterscheiden, um Negging überhaupt identifizieren zu können. Im ersten Schritt sollte man Menschen, die sich der toxischen Flirt-Masche bedienen, auf ihr Fehlverhalten hinweisen und ihnen erklären, wie das vermeintliche Kompliment wirklich ankommt. Es kann nämlich durchaus schon mal vorkommen, dass sich die andere Person gar nicht bewusst ist, was sie mit ihrem beleidigenden Kompliment überhaupt bezweckt. In den meisten Fällen wissen die Absendenden aber schon, was sie tun, zumindest unterbewusst. Dann hilft nur Kontra geben und die Reaktion der anderen Person abzuwarten. Denn was tut jeder empathische Mensch, wenn er merkt, was er da gerade angestellt hat: sich entschuldigen und es beim nächsten Mal besser machen. Da Negging häufig von narzisstischen Menschen angewendet wird, werden die Vorwürfe in diesen Fällen gerne mal mit einem "Stell dich nicht so an" abgetan. Natürlich kann man sich dann Rat im Freundeskreis suchen, ob man vielleicht wirklich übertrieben hat. Aber ganz ehrlich: nein. Wenn Sie etwas stört und ein Kompliment bei Ihnen falsch ankommt, dann ist das auch begründet, Punkt. Ausdiskutieren, Lösung finden und wenn das nicht klappen sollte, sollte man sich ernsthafte Gedanken über die Beziehung machen. Negging ist nämlich nicht nur uncool und verletzend, sondern auch Zeichen dafür, dass die andere Person ihr Selbstbewusstsein auf Kosten von ihnen aufbaut. So sieht keine gesunde Beziehung aus – und auf toxische Typen lassen wir uns garantiert nicht mehr ein.