Fitness-Training zu Hause: Am liebsten mit Barbara Becker!

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Jogging im Park oder Pilates vor dem Fernseher? Wer vollkommen unabhängig von Wetter und Ausgangsbeschränkungen fit werden (oder bleiben!) will, baut auf Fitness-Programme, die online oder per DVD mitturnbar sind. Warum uns die Programme von Barbara Becker überzeugt haben und welche Produkte der Fitness-Ikone außerdem in unserem Warenkorb landen.

Ihre berufliche Mitte hat Barbara Becker in den Bereichen Fitness und Gesundheit gefunden. (Bild: Getty Images)

Barbara Becker steht seit Mitte der 1990er Jahre mal mehr, mal weniger im Rampenlicht – und seitdem hat die ausgebildete Schauspielerin und Sängerin schon unzählige Male ihre Wandelbarkeit bewiesen. Ihre berufliche Mitte und Leidenschaft hat die 53-jährige unter anderem in den Bereichen Fitness und Gesundheit gefunden – ihre ganz individuellen Herzensthemen, in die Barbara Becker viel Energie und Expertise steckt. Das Ergebnis sind zahlreiche erfolgreiche Fitness-DVDs und Video-On-Demand-Angebote, Ratgeber und eigene Fitness- und Yoga-Mode-Kollektionen aus dem Hause Barbara Becker, die sich allesamt an die mode- und gesundheitsbewusste Frau richten, die wenig Zeit hat und dennoch gesund und fit bleiben will.

Sport Tights: Stylish unterstützt beim Training

Mit ihren Fitness-Angeboten trifft Barbara Becker immer wieder den richtigen Nerv ihrer Zielgruppe. Ob “Miami Fit“, “Die Barbara-Becker-Formel“ oder “Das Bauch Beine Po Bootcamp“: Beckers Fitnessprogramme richten sich immer an Anfänger und Fortgeschrittene, sind machbar und können auch nach kurzen Motivations-, äh, Trainingspausen ohne Weiteres wieder aufgenommen werden. Wer es sich ganz einfach machen will, greift einfach zum Gesamtpaket mit DVD, Yogamatte und Faszienrolle, verstaut in einer praktischen Tasche. Absolute Kaufempfehlung!

Fit werden mit Barbara Becker – unsere Lieblingsprodukte:

Das optimale Set für Einsteiger, denn mit nur einem Klick lassen sich Fitness-DVD, Yoga-Matte, Faszienrolle und eine praktische Tasche zum Verstauen erwerben. Die Doppel-DVD behandelt Modelle zur Kräftigung des gesamten Körpers und zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems. Außerdem im Programm: Bodystyling, Rückenmobilisation, Training des Gleichgewichtssinns sowie das Thema Faszien & Stretching. Barbara Becker erklärt und macht vor - verständlich für alle Fitness-Levels. Bei Amazon.de ist das Set für unschlagbare 19,25 Euro zu haben.

Better Aging statt Anti-Aging lautet die Devise – weil Frauen im besten Alter einfach Besseres zu tun haben, als das Alter aufzuhalten. Im brandneuen Buch verrät Barbara Becker ihre Tricks für ein gesundes, fittes Leben in jedem Alter: Neben Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernährung – und natürlich gibt’s auch Geheimtipps aus Barbaras Nähkästchen… Das Buch “Die Barbara-Becker-Formel“ ist im Verlag Gräfe & Unzer erschienen und z.B. bei Amazon.de für 19,99 Euro erhältlich.

Fitness: Die besten Sport-BHs für jede Sportart

Ein echter Klassiker ist diese Trainings-DVD, in der Barbara Becker mit drei Star-Trainerinnen in vier 20-Minuten-Sequenzen Übungen für Bauch, Beine und Po präsentiert. Die Anleitungen sind klar und präzise, so dass auch Anfängerinnen dem anspruchsvollen Programm folgen können. Beach Body, wir kommen! Bei Amazon.de ist die DVD derzeit für grandiose 6,47 Euro erhältlich.