Hilft bei Schlafproblemen: Gewichtsdecke im Sale
Viele Menschen haben Mühe einzuschlafen oder die Nacht durchzuschlafen. Immer mehr Betroffene greifen zu sogenannten Gewichtsdecken, um ihren Schlaf zu verbessern. Bei Amazon bekommst du aktuell auf eine beliebte Therapiedecke 30% Rabatt.
Stundenlang im Bett wälzen, grübeln, Gedankenschleifen, Hibbeligkeit - kennst du das auch, wenn es ums Thema Einschlafen geht? Viele Menschen durchleiden regelmäßig schlaflose oder unruhige Nächte - und ungenügend Schaf kann auf lange Sicht zu psychischen wie physischen Krankheiten führen.
Doch der inneren Unruhe kannst du mit äußerer Schwere begegnen: Gewichtsdecken, auch Therapiedecken genannt, sollen dabei helfen, besser einzuschlafen. Diese Decken sind mit eingenähten Gewichten beschwert, die etwa 10 Prozent des eigenen Körpergewichtes ausmachen sollten.
Eine Gewichtsdecke legt sich spürbar auf die Glieder und übt sogenannten “tiefen Druck” auf den Körper aus. Das Gefühl ist mit dem einer festen Umarmung vergleichbar. Der Druck hilft dem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen. Durch die äußere Ruhe stellt sich auch innerlich Entspannung ein – das Schlafhormon Melatonin wird produziert und entfaltet seine ersehnte Wirkung.
Gewichtsdecken für zu Hause
Gewichtsdecken werden seit langem zu Therapiezwecken eingesetzt. Patienten mit Angststörungen oder Depressionen kann das Gewicht auf dem Körper beim Entspannen helfen.
Aktuell bekommst du diese Decke von Cura bei Amazon günstiger: Cura of Sweden ist Marktführer für Gewichtsdecken in Europa. Um den Rabatt zu erhalten, musst du neben der Preisanzeige das Häkchen aktivieren.
Cura Gewichtsdecke Pearl Classic 150x210 9kg - Anti Stress Therapiedecke - Schwere Decke für tiefen Schlaf
Die CURA Anti Stress Gewichtsdecke ist in verschiedener Größe und Schwere verfügbar. Das Deckengewicht ist frei wählbar von 3-13 kg. Empfohlen wird ein Gewicht von 10-15% deines Körpergewichts.
CURA Pearl Classic ist eine hochwertige Gewichtsdecke, bestehend aus sieben Lagen, die alle eine bestimmte Funktion haben. Das Obermaterial aus 100 % Baumwolle wird durch ein feuchtigkeitstransportierendes und strapazierfähiges Polyestergewebe ergänzt. In der Mitte befindet sich eine Füllung aus natürlichen, feingeschliffenen Glasperlen, kombiniert mit einer Polyesterpolsterung. Die winzigen Glasperlen, die im Inneren der Gewichtdecke gleichmäßig vernäht sind, machen die Bettdecke schwer.
Das Füllmaterial ist in Kammern eingenäht, damit es nicht verrutscht. Dies erzeugt einen gleichmäßigen und anschmiegsamen Druck auf deinen Körper, der dabei hilft, dich zu entspannen.
Viele Nutzer beschreiben das Gefühl der Decke als eine schöne, weiche Umarmung am ganzen Körper.
Das Gewicht der Decke regt den Körper dazu an, die Glückshormone Serotonin und Oxytocin auszuschütten und Stress abzubauen.
Die feuchtigkeitsableitende Füllung und äußere hypoallergene Baumwollschicht verhindern dabei nächtliches Schwitzen und halten die Temperatur angenehm kühl.
Praktisch: Du kannst die Decke 60 Nächte lang risikolos testen und sie danach zurückgeben, falls du nicht zufrieden bist.
