Snacken Sie sich satt! 13 gesunde Zwischenmahlzeiten

Teleschau

So überwinden Sie die Zeit zwischen den Hauptmahlzeiten ohne Stimmungs- oder Leistungstief: 13 gesunde Snacks, die den Blutzuckerspiegel stabil halten.

Aktuelle Artikel

  • "Wolkig", "schwammig": Beim Thema Bürgergeld bringt Lanz SPD-Politikerin in Erklärungsnot

    Nach knapp drei Jahren ist die Ampelkoalition krachend gescheitert. Bei "Markus Lanz" zogen mehrere Jungpolitiker ein erstes Resümee. Dabei verteidigte SPD-Politikerin Anna Kassautzki das Bürgergeld, kam bei den Nachfragen des ZDF-Moderators aber sichtlich aus dem Konzept.

  • Studie: Mehr Menschen leben wegen hoher Wohnkosten in Armut

    Wegen hoher Mieten und Nebenkosten leben in Deutschland einer Studie zufolge mehr Menschen in Armut als bisher angenommen. Viele Haushalte geben demnach mehr als ein Drittel ihres Einkommens für die Wohnkosten aus, manche sogar mehr als die Hälfte. Nach Abzug von Miete, Nebenkosten, Kreditzinsen und anderem hätten mehr als 17,5 Millionen Menschen ein verfügbares Einkommen im Armutsbereich. Zu diesem Ergebnis kommt die Forschungsstelle des Paritätischen Gesamtverbands bei einer Auswertung von Dat

  • Finanzminister Kukies: Gesetz zur Steuerentlastung erst 2025

    Bundesfinanzminister Jörg Kukies hält die Verabschiedung eines Gesetzes für Steuerentlastungen und höheres Kindergeld erst 2025 für möglich. "In diesem Kalenderjahr wird das nicht mehr endgültig beschlossen. Dafür fehlt mittlerweile schlicht die Zeit", sagte der SPD-Politiker der "Welt". Es werde also eine gewisse Rückwirkung beim Kindergeld und dem Ausgleich der sogenannten kalten Progression geben müssen.

  • Goldpreis färbt auf Schmuck- und Uhrenbranche ab

    Wer seine Liebsten zu Weihnachten mit Schmuck oder Uhren beschenken möchte, muss dafür dieses Jahr mutmaßlich etwas tiefer in die Tasche greifen. Insbesondere der gestiegene Goldpreis wirkt sich hier aus. "Ja, das hat einen Effekt", sagte Guido Grohmann vom Bundesverband Schmuck-, Uhren, Silberwaren und verwandte Industrien (BVSU). Insgesamt steht die Branche trotz leicht rückläufiger Zahlen gut da. Wie im Einzelhandel generell spielt das Weihnachtsgeschäft auch hier eine große Rolle.

  • Schuster traut Paschke Tourneesieg zu: "Hat das Zeug dazu"

    Der frühere Skisprung-Bundestrainer Werner Schuster traut seinem alten Schützling Pius Paschke den Sieg bei der Vierschanzentournee (29.Schuster hatte den heute 34 Jahre alten Paschke 2017 als Spätberufenen fix ins Weltcup-Team geholt.

  • Bayern-Frauen im Rausch: "Wir sind schon sehr gut manchmal"

    Alexander Straus kam kaum aus dem Schwärmen heraus."Sie war fantastisch, sie war überall", sagte Straus.

  • «Elton John: Never Too Late» - Doku über die Pop-Legende

    Das Tourneeleben liegt hinter ihm. Der Film «Elton John: Never Too Late» begleitet den Superstar auf einem Abschnitt seiner letzten Tournee und blickt zurück auf einen Schlüsselmoment seines Lebens.

  • Wie Streich? Schuster will politische Bildung fördern

    Julian Schuster versucht als Trainer des Fußball-Bundesligisten SC Freiburg offenbar nicht nur fußballfachlich die großen Fußstapfen von Freiburgs Trainer-Ikone Christian Streich zu füllen.Im Sommer hatte Schuster seinen früheren Trainer Streich nach einer Ära von zwölf Jahren beerbt.

  • Studie: Bayern weiter beliebtester Fußballklub in Deutschland

    Rekordmeister Bayern München ist erneut zum "beliebtesten" Fußballklub in Deutschland gekürt worden.Demnach gehörten die Bayern bei 15 der 18 Kategorien zu den Top drei und belegten bei sechs der sieben objektiven Kriterien Rang eins. 

  • Als Markus Lanz zum Mindestlohn nachhakt, wird SPD-Politikerin Anna Kassautzki nervös

    Das Bürgergeld löst mittlerweile bei vielen Menschen in der Gesellschaft das Gefühl aus, dass Arbeit sich nicht mehr lohnt. Bei "Markus Lanz" debattierte SPD-Politikerin Anna Kassautzki jedoch leidenschaftlich, warum das eigentliche Problem in der Höhe des Mindestlohns liegt.

  • USA hoffen auf geordneten Übergang in Syrien

    Nach dem Sturz des syrischen Machthabers Assad werden die Karten in dem Land neu gemischt. US-Außenminister Blinken lässt wissen, was die USA von den Beteiligten erwarten.

  • Russland attackiert Ukraine mit vielen Drohnen

    Die EU-Staaten zerbrechen sich den Kopf über einen Ausweg aus Russlands Krieg gegen die Ukraine. Die Lage für die Verteidiger wird ernster. An einem Frontabschnitt droht Soldaten die Einkesselung.

  • So gewinnt man bei «Schnick-Schnack-Schnuck»

    Schere, Stein, Papier – und jede Menge Taktik: Profis im «Schnick-Schnack-Schnuck» behaupten, es sei mehr als ein Glücksspiel. Können sie ihre Gegner wirklich durchschauen?

  • WWF: 200.000 Hindernisse durchschneiden Deutschlands Flüsse

    Rechnerisch alle zwei Kilometer steht ein Wehr oder eine Schwelle in den Flüssen und Bächen Deutschlands. Das hat Folgen für die Flussbewohner. Der WWF fordert einen Abbau.

  • Inhalationsgeräte im Test: Die meisten sind «gut»

    Bronchitis, Asthma, COPD: Bei Atemwegserkrankungen bringen Inhalationsgeräte Linderung. Warum die Warentester zu einem bestimmten Gerätetyp raten und was man vor dem Kauf noch wissen muss.

  • dpa-AFX KUNDEN-INFO: Finanzanalysen in den dpa-AFX Diensten

    Alle Meldungen der Finanz-Nachrichtenagentur dpa-AFX werden mit journalistischer Sorgfalt erarbeitet. Bei der Erstellung der Meldungen wird regelmäßig das Sechs-Augen-Prinzip (Erstellung, Prüfung, zusätzliche Freigabe) angewendet. Jede/r Redakteur/in der dpa-AFX unterzeichnet einen internen Code of Conduct, der spezifische dpa-AFX Regelungen zur Wahrung der publizistischen Unabhängigkeit vorgibt und deren Einhaltung dpa-AFX individuell mit einem externen Audit überprüfen lassen kann.

  • Polizei: Verletzung könnte Mann zu Mord an Versicherungschef in New York veranlasst haben

    Eine "lebensverändernde" Rückenverletzung könnte den Verdächtigen des Mordes an dem US-Versicherungschef Brian Thompson in New York nach Polizeiangaben zur Tat veranlasst haben.Mangione ist dringend verdächtig, am Mittwoch vergangener Woche in New York den 50-jährigen Chef des Krankenversicherungskonzerns UnitedHealthcare, Brian Thompson, auf offener Straße erschossen zu haben.

  • Boris Becker scheitert im ersten Anlauf

    Eine komplizierte Hand beschert der Tennislegende ein frühes Aus bei der WSOP Paradise. Doch noch besteht Hoffnung.

  • Macron will neuen französischen Premierminister ernennen

    Neun Tag nach dem Sturz der Regierung will Frankreichs Präsident Emmanuel Macron einen neuen Regierungschef ernennen.Der neue Regierungschef wird vor der Aufgabe stehen, eine Regierung zusammenzustellen, die nicht erneut bei der nächsten Gelegenheit durch ein Misstrauensvotum gestürzt wird.

  • Wenn es auf der Sonne kracht

    Ausbrüche auf der Sonne können Strom und Internet stören. Forschende haben nun besonders gewaltige Eruptionen untersucht - und die sind häufiger als bislang angenommen.