Die zwei ältesten Frauen der Welt wurden 116 Jahre alt: Das sind ihre Geheimnisse für mehr Langlebigkeit
Die älteste Person der Welt, die im Alter von 116 Jahren starb, und ihre Nachfolgerin haben sehr unterschiedliche Geheimnisse für ein langes Leben.
Tomiko Itooka, die in Japan lebte, starb am 29. Dezember im Alter von 116 Jahren und 220 Tagen.
Ihre Nachfolgerin ist Inah Canabarro Lucas, eine Nonne aus Brasilien und am 7. Januar 116 Jahre und 213 Tage alt war. Lucas ist eine von nur drei noch lebenden Personen, die nachweislich vor 1910 geboren wurden.
Es ist extrem selten, 116 Jahre alt zu werden. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus Genetik, Lebensstil und Glück zur Langlebigkeit eines Menschen beiträgt. Warum genau manche Menschen aber so lange leben, wissen wir nicht.
Hier lest ihr, welche Gründe die beiden Frauen für ihr langes Leben nannten.
Itooka sagte, Bananen und ein japanisches Getränk hätten ihr geholfen, 116 Jahre alt zu werden
Itooka heiratete mit 20 Jahren und war während des Zweiten Weltkriegs Büroleiterin in der Fabrik ihres Mannes, so LongeviQuest, eine Organisation, die das Alter von Super-Agern überprüft. Sie war sehr aktiv und wanderte gerne. Sie bestieg zweimal den 3067 Meter hohen Berg Ontake und unternahm in ihren 80er Jahren eine Pilgerreise von fast 1000 Kilometern zu 33 Tempeln in der Region Kansai.
Itooka trank außerdem jeden Morgen ein beliebtes japanisches fermentiertes Getränk namens Calpis, wie LongeviQuest berichtet, und liebte Bananen - zwei Dinge, denen sie ihre Langlebigkeit zuschreibt.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Milchsäurebakterien, die in Calpis vorkommen, für die Langlebigkeit von Vorteil sein könnten, so eine 2024 in der Fachzeitschrift „Aging and Disease“ veröffentlichte Übersicht. Die Forscher sagen jedoch, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um eindeutige Ergebnisse zu liefern.
Fermentierte Lebensmittel sind im Allgemeinen gut für die Darmgesundheit, weil sie die Vielfalt der Mikroben im Verdauungssystem erhöhen, erklärte der Epidemiologe und Ernährungsexperte Tim Spector Business Insider.
Auch das Wandern könnte zu Itookas Langlebigkeit beigetragen haben. Eine solche Aktivität kann die lebensverkürzenden Auswirkungen von Bewegungsmangel ausgleichen, wie ein Artikel im „American Journal of Lifestyle Medicine“ von 2016 zeigt.
Lucas schrieb ihre Langlebigkeit Gott zu
Lucas war eine Lehrerin, die im Alter von 26 Jahren katholische Nonne wurde.
Sie glaubt, dass Gott das Geheimnis ihrer Langlebigkeit ist. "Er ist das Geheimnis des Lebens. Er ist das Geheimnis von allem", sagte sie im vergangenen Februar zu der Organisation LongeviQuest.
Forscher von LongeviQuest haben BI bereits berichtet, dass die Religiosität ein gemeinsames Merkmal der ältesten Menschen in Lateinamerika ist, mit denen sie gesprochen haben.
Eine Studie von Forschern der Ohio State University aus dem Jahr 2018 über 1600 Nachrufe bestätigt dies. Sie fand heraus, dass Menschen, in deren Nachrufen religiöse Aktivitäten erwähnt wurden, im Durchschnitt zehn Jahre länger lebten als diejenigen, deren Nachrufe dies nicht taten. Die Forscher vermuteten, dass dies daran liegen könnte, dass die Religion den Menschen sozialen Rückhalt und die Möglichkeit bietet, sich ehrenamtlich zu engagieren.
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