Wenn die rosarote Brille zum Problem wird – alles über die Dating-Falle Boyfriend Blindess
Wenn man die Fehler der Partner*innen aus Liebe übersieht, kann das gefährlich werden. Hat man ja bei You – Du wirst mich lieben gesehen.
Courtesy of Netflix,Liebe macht blind, das hört man ja immer wieder – und kennt man unter Umständen auch persönlich. Wie oft hat man sich bei Ex-Partner*innen im Nachhinein gefragt, was man eigentlich an ihnen gefunden hat. Wieso man nicht gesehen hat, dass es sich bei dem ein oder anderen Date um eine waschechte Red Flag handelte. Und wie man all das tolerieren konnte, obwohl einem die andere Person einfach nicht gutgetan hat. An dem Mythos scheint also was dran zu sein. Aber warum ist das so? Warum macht Liebe blind? Und wie erkennt man, ob man durch die rosarote Brille potenzielle Probleme beschönigt? Wir klären alle Fragen rund um Boyfriend Blindness – und verraten auch, wie man da wieder rauskommt.
Hinweis: Das Phänomen der rosaroten Brille wurde in den sozialen Medien als Boyfriend Blindness bekannt, könnte aber auch genauso gut Girlfriend Blindness oder Love Blindness heißen – damit sind nämlich alle Geschlechter gemeint.
Boyfriend Blindness: Warum macht Liebe blind?
"Liebe macht blind" ist nicht nur irgendein Mythos, sondern ein wissenschaftlich belegter Fakt. Zahlreiche Studien haben herausgefunden, dass wir zu Beginn einer Beziehung, wenn wir gerade frisch verliebt sind, eine verzerrte Wahrnehmung haben. Probleme werden ignoriert, potenzielle Red Flags toleriert und all das, nur weil wir uns so sehr an dem Ideal der Partnerschaft festklammern. Deshalb idealisieren wir die neue Person in unserem Leben auch. Wir konzentrieren uns auf positive Eigenschaften, negative Verhaltensweisen blenden wir zunächst aus. Zurückzuführen ist das unter Anderem auf hormonelle Einflüsse: In der Anfangsphase einer Beziehung spielen Hormone wie Dopamin und Oxytocin eine große Rolle, die sich auf Glück und menschliche Bindung konzentrieren und unsere Wahrnehmung dahingehend beeinflussen, dass wir die Realität durch eine "rosarote Brille" sehen. Immerhin wollen wir uns binden, Probleme wie Verhaltensweisen, mit denen wir eigentlich nicht klarkommen, stünden diesem Ziel im Weg. Auch das psychologische Phänomen des Confirmation Bias spielt eine Rolle: Menschen neigen dazu, Informationen zu suchen und zu interpretieren, die ihre bestehenden Überzeugungen und Gefühle bestätigen. In einer Beziehung nimmt man also nur die positiven Aspekte wahr, die das Bild des idealen Partners unterstützen, und ignoriert die negativen. Dieser Prozess wird auch Boyfriend Blindness genannt – und kann schnell zum Problem werden.
Das Problem mit Boyfriend Blindness
Man könnte jetzt argumentieren, dass die rosarote Brille bei Beziehungen gar nicht so schlimm sei. Immerhin berichten viele Paare aus Langzeitbeziehungen, dass die Anfänge ihrer Liebesgeschichte die schönsten waren. Man konnte es kaum abwarten, die andere Person zu sehen, wollte rund um die Uhr Zeit mit ihr verbringen und kam manchmal gar nicht mehr aus der Kiste raus. Störvariablen und andere Probleme waren nebensächlich, das einzige, was zählte, war die Beziehung. Unter diesem Gesichtspunkt können wir das Argument sogar verstehen – manchmal ist es gut, wenn man nicht alles auf die Goldwaage legt und daraus gleich ein Drama macht. Problem ist nur, dass die Probleme dadurch nicht plötzlich weggehen. Sie werden totgeschwiegen und toleriert, auch wenn manche Verhaltensweisen der anderen Person vielleicht sogar zu Red Flags ausufern. Das Bild der perfekten Beziehung soll gewahrt werden auf Kosten der eigenen Bedürfnisse. Der Partner labert Müll? Sie ist unzuverlässig? Egal, Hauptsache, die Partnerschaft bleibt bestehen. Und genau diese Denkweise sorgt dann dafür, dass die Blase irgendwann platzt und man sich fragt, was man eigentlich an der anderen Person findet. Ganz zu schweigen von der Zeit, in der man unter den schlechten Eigenschaften gelitten hat, nur weil man keinen Streit riskieren wollte. Häufig merkt man ja noch nicht mal, dass man unterbewusst Red Flags hinnimmt, die man sonst eigentlich verurteilen würde. Deshalb muss man bei Boyfriend Blindness auch gut aufpassen und immer wieder mit dem eigenen Wohlbefinden gegenchecken.
6 Anzeichen für Boyfriend Blindness
Boyfriend Blindness beschreibt das Phänomen, bei dem man in einer Beziehung die Fehler oder negativen Eigenschaften der anderen Person nicht wahrnimmt oder ignoriert. Das wird dann problematisch, sobald ernsthafte Probleme in der Partnerschaft ignoriert werden oder man sich in ungesunden Beziehungsmustern verstrickt. Deshalb sollte man auf mögliche Anzeichen für Boyfriend Blindness achten, vor allem dann, wenn man gerade eine neue Beziehung beginnt:
1. Red Flags werden ignoriert: Wenn man Verhaltensweisen übersieht oder verharmlost, die in anderen Beziehungen als problematisch angesehen würden (z. B. mangelnde Kommunikation, Unzuverlässigkeit oder Eifersucht), ist das ein klares Zeichen für Boyfriend Blindness.
2. Schlechtes Verhalten wird rationalisiert: Man findet Ausreden für das Verhalten des Partners, selbst wenn es wiederholt verletzend oder unangemessen ist, und schiebt es auf Stress, äußere Umstände oder andere Faktoren.
3. Konflikte werden vermieden: Streiten ist nie schön, manchmal aber wichtig. Vor allem dann, wenn man Probleme ansprechen oder Konflikte lösen will. Vermeidet man das Gespräch aus Angst, die Beziehung zu belasten oder die andere Person zu verärgern, ist das kein gutes Zeichen.
4. Eigene Bedürfnisse werden vernachlässigt: Man stellt die Bedürfnisse und Wünsche der anderen Person ständig über die eigenen. Das führt zu einem ungesunden Ungleichgewicht in der Beziehung.
5. Die Beziehung wird vor anderen verteidigt: Selbst wenn enge Vertraute Kritik an der anderen Person üben, verfällt man in den Verteidigungsmodus und nimmt sie in Schutz. Meist ist kann man ihr schlechtes Verhalten mit einem "plausiblen" Grund erklären.
6. Die Beziehung wird idealisiert: Wenn andere fragen, wie es in der Partnerschaft läuft, schwärmt man in den höchsten Tönen von ihr. Probleme gibt es nicht.
Was tun gegen Boyfriend Blindness?
Am Anfang einer Beziehung ist es völlig normal, dass man eine Person gut findet und vielleicht im Rausche der Gefühle auch besser findet, als man es eigentlich tun würde. Liebe macht nun mal blind, davor können wir uns nicht bewahren und wollen es ehrlich gesagt auch gar nicht. Ist nämlich manchmal auch ein ziemlich schönes Gefühl. Damit Boyfriend Blindness aber nicht zum Problem wird, sollte man lernen, trotz der Schmetterlinge im Bauch einen objektiven Blick auf die Beziehung zu bewahren. Selbstreflexion hilft dabei. Fragen Sie sich, ob Sie bestimmte Verhaltensweisen oder Probleme in der Partnerschaft ignorieren und warum das so sein könnte. Im Zweifel kann man sich auch bei engen Vertrauten umhören, um sich eine objektivere Meinung einzuholen. Offene Kommunikation mit der anderen Person ist dabei entscheidend; sprechen Sie ehrlich über Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Bedenken, um Missverständnisse zu klären und Probleme gemeinsam anzugehen. Nimmt die andere Person das nicht gut auf, hat die Beziehung sowieso keine Zukunft. Schließlich führen Sie keine Beziehung mit einer idealisierten Person, sondern mit einem Menschen mit Ecken und Kanten. Es ist völlig normal, manche Dinge gut und manche Dinge schlecht zu finden. Sich mit Red Flags und toxischen Verhaltensweisen rumzuschlagen, ist dagegen keine Option.
